Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 102,68g | Carbh: 214,52g.
Desayuno: Globus Страчателла, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Провиант Торт Три Шоколада. Almuerzo: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Просто Мёд , Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Пятерочка Банан, Ikea Брусничный Сироп, Карат Творог Зерненый 4%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Globus Тепаньяки с Курицей, Избенка Творог Зернёный 4%, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Печенье, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, RED Шоколад 60% Какао. más...
|
|
1434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwfx_q
|