Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 128,16g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Fiorentini Кукурузные Хлебцы с Киноа, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Простой Йогурт, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни. Cena: Самокат Арбуз Брусочки, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Бондюэль Зелёный Горошек, Праздник Вкуса Медальоны Рыбные. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|