Diario de alohaerba92, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
2763 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 148,93g | Carbh: 436,86g.   Desayuno: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Almuerzo: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cereali Oreo o's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. más...
1835 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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