Diario de cibelepaulino_, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1739 kcal Grasa: 74,55g | Prot: 93,69g | Carbh: 170,02g.   Desayuno: Bolo de Cenoura, Pullman Pão Tradicional, Pão de Queijo, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Pão de Queijo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Fresco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango, Trufa de Chocolate. más...
2855 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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