Diario de brigensam, 01 nov. 22

buikgriep heeft ook goede kanten. dag 3 aan de ... dus wel in de gaten houden. Eet kleine beetjes en drinken gaat wel goed. Dus hou vocht binnen en overgeven had ik alleen dag 1. voel me zo slap als een vaatdoek dus doe ik alles op z'n egeltjes heel rustig vandaag. slechte nacht dus Kids naar school en ben lekker terug naar bed gegaan en 2 uurtjes gelegen. en nu 1 thee en 1 cracker met smeerkaas.

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.