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ab heute 5 Tage an die Mosel mit dem Wohnmobil, Mal sehen was die Waage am Montag sagt
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 54,87g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Almuerzo: Dulano Kochhinterschinken, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Goldähren Knäckebrot Sesam, Esko Kochkäse 20%. Cena: Indonesia Bihunsuppe. Pasa Bocas / Otros: Pure Weißwein, Lay's Chips Light Paprika. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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