Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 96,76g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberries 'N Bananas. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts. Cena: Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Cascadian Farm Organic Trail Mix Vanilla Almond Cherry, Ferrara Pan Red Hots, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets, Peaches, Bananas , Tap Water, Soft Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water. más...
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4422 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Way to go on your weight loss!! :D
29 oct. 14 por el miembro: devoted
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Hang in there! It will drop!
29 oct. 14 por el miembro: kattay
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29 oct. 14 por el miembro: spinx1971
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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