Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 64,43g | Carbh: 88,08g.
Desayuno: Laranja Pêra, Glória Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos. Almuerzo: Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel, Lider Requeijão Light, Ovo Cozido. Cena: Lider Requeijão Light, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer de Soja sem Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite com Ameixa. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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