Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 73,38g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Egg, Salsa, Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Native Forest Organic Young Jackfruit, S&W Black Beans. Cena: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Japanese Persimmons. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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