Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 84,95g | Carbh: 95,15g.
Desayuno: Queijo Minas, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Agrião, Alface, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Abobrinha, Hortifruti Beterraba Crua. Cena: Peras, Taeq Flocos de Quinua, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de palomashenrique
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