Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 121,87g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Patê de Atum, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pão de Queijo. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo. Cena: Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Flormel Doce de Coco com Abacaxi. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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