Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 216,82g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Optimum Nutrition Pre-Workout, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps. Almuerzo: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Barebells Salty Peanut Protein Bar. Cena: Olive Garden Red, White & Blush Wine (Glass), Sushi, Fried Battered Salmon, Costco Ahi Wasabi Poke, Doc Green's Sauteed Veggies, Islands Restaurants Chips & Salsa with Guacamole, Market Day Baby Baked Potatoes. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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