Diario de crespobrown, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 46,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
2893 kcal Grasa: 90,14g | Prot: 280,53g | Carbh: 275,14g.   Desayuno: Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Optimum Nutrition Pre-Workout, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Sencha Naturals Organic Matcha. Almuerzo: Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Barebells Salty Peanut Protein Bar. Cena: Calavo Avocado, Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium). Pasa Bocas / Otros: Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, Olive Garden Red, White & Blush Wine (Glass), La Panzanella Mini Croccantini Original Artisan Crackers. más...
1760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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