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Sto impazzendo con un PC e salto l'attività fisica, prima o poi andrà a posto e il peso ritornerà regolare.
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1553 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 80,33g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Prugne, Cetriolo (senza Buccia), Gorgonzola, Speck, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Funghi. Cena: Provolone, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Banana, Caco, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Conad Semi di Zucca. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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