Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 69,10g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada, Repolho-Roxo, Couve-Flor. Cena: Sadia Mussarela, Caldo de Mandioca, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Monster Energy Ultra, Kitano Canela Em Pó, Sadia Mussarela, Banana Brasil Banana da Prata, Canela, 3 Corações Café Tradicional. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gesiane1
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