Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 94,97g | Prot: 212,05g | Carbh: 249,59g.
Desayuno: Mangos, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Ener Bio Rote Beete Saft, Ener Bio Sauerkrautsaft , REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee. Almuerzo: Banane, Snack Time Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Cena: Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Bio Broccoli, Güldenhof Truthahnbrust. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Arla Skyr Natur, WellMix Protein Riegel Vanille. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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