Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 92,04g | Carbh: 157,07g.
Desayuno: Виноград, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Versailles Шоколадный Эклер, Помидоры, Рис Вареный, Приготовленная Камбала. Almuerzo: Myprotein Сывороточный Протеин, Кефир 1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Cena: Альпен Гольд Мороженое , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Моя Цена Мармелад Ассорти, Орехи Кешью, El Almendro Ореховый Батончик из Миндаля и Фундука с Солью. más...
|
|
2480 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 37 minutos, Google Fit - 23 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|