Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 89,83g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, REWE Bio Agavendicksaft, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Heinz Tomatenketchup, Butter. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Express Sauerkraut BBQ Style, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Reis-fit Risbellis Vanille Kokos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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