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mulai hari ini 2 november saya mulai diet supaya body goal kaya mbak lia ,titik........
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 8,58g | Prot: 33,51g | Carbh: 106,27g.
Desayuno: Mangga, Kapal Api Kapal Api Special. Almuerzo: Ikan, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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