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02 nov. 22
Diario de agnieszkab89, 02 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
55,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2022:
1656 kcal
Grasa: 50,58g | Prot: 71,42g | Carbh: 228,91g.
Desayuno:
Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Tomcio Paluch Kanapka z Polędwicą Drobiową.
Almuerzo:
Jajko, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), SM Siedlce Serek Homogenizowany Waniliowy, Płatki Owsiane.
Cena:
Knorr Zapiekanka Makaronowa z Szynką.
Pasa Bocas / Otros:
Zott Napój Mleczny Protein.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Żelazna konsekwencja 🙂
02 nov. 22 por el miembro:
Silver◇
Staram się, ale różnie bywa 🤭
02 nov. 22 por el miembro:
agnieszkab89
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