Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 49,19g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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