Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 193,03g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Milbona Fiocchi di Latte, Certossa Crostini Integrali, Caffè Espresso, Pomodori. Cena: Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Milbona Mozzarella Skyrella . Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Caffè Espresso. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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