Diario de UDTres, 03 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:

3983 kcal

Grasa: 118,68g | Prot: 221,59g | Carbh: 506,75g. Desayuno: Coles Natural Almonds, Sunny Queen 100% Egg White, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats, Frozen Blueberries. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coles Tuna Chunks in Springwater. Cena: Woolworths White Bread Roll, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Neapolitan Ice Cream, Banana Cake. Pasa Bocas / Otros: Go Natural Nut Delight, Musashi 100% Whey Protein, Banana Cake. más...