Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 53,50g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Wal-Mart Vanilla Creme Horn. Almuerzo: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Envy Apple. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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