Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 111,07g | Carbh: 78,85g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творожная Запеканка, Творог 9%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ермолино Сыр Сливочный , Куриные Котлеты на Пару, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Киви, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Грейпфрут, Киви. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podkopaeva.vika2015
|