Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 114,32g | Prot: 103,95g | Carbh: 338,06g.
Desayuno: Banane, Kirschtomaten. Almuerzo: Semmel, Kaufland Tomaten Ketchup Light, K-Classic Gouda Light. Cena: Aldi Ofenbistro Pizza, K-Classic Gouda Light, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln, Gebrannte Mandeln, Merba Nougatelli Cookies, Merba Nougatelli Cookies. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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