Diario de RobertoSaponara, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
2619 kcal Grasa: 36,97g | Prot: 176,36g | Carbh: 391,07g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Italiamo Passata di Pomodoro , Nonna Mia Gnocchi di Patate . Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Doria Semplicissimi Doria. más...
2949 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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