Diario de StomachMonkeys, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1066 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 90,61g | Carbh: 74,98g.   Desayuno: Stoked Oats Stone Age Oats, LeanFit Whey Protein, Kirkland Signature Three Berry Blend, Magic Spoon Cocoa Cereal, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Cena: Smokeshow Lightly Smoked Jalapeño Ranch, Mixed Salad Greens, Johnny's Black Garlic Vinaigrette, President's Choice Zesty Garlic Deli Sliced Dill Pickles, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Subway Tomatoes. más...
2654 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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