Diario de @Matteo0177, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
998 kcal Grasa: 19,74g | Prot: 43,25g | Carbh: 142,00g.   Desayuno: Caffè Espresso, Corn Flakes, Pascià Orzo e Caffè Solubile. Almuerzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Rosso in Polvere, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Cena: Aia Hamburger di Tacchino, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Ichnusa Birra , Polpette di Manzo, Uva, Miyagawa. más...
2159 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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