Diario de tovarishArtem, 03 nov. 22

медленно но верно вес уходит,надеюсь с ним и жир.
природа намекает на неминуемую эйфорию вызваную дневным светилом.
зарядка,завтрак и вперёд широким,решительным шагом на приём солнечных ванн и вследствие витамина D.
от души,всем солнечного,радостного дня!

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.