Diario de TonAraujo, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1170 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 86,28g | Carbh: 99,11g.   Desayuno: Melão, Ovo Mexido, Goma de Tapioca. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cupim Assado, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Olvebra Soymilke Doce de Leite, Wickbold Pão Integral, Morangos. más...
peso estable

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