Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 49,74g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Roti Kentang. Almuerzo: Nasi Putih, Jamur Kancing, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Telur Balado. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Goreng, Tahu Goreng, Tomat Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lolipop_defisit23
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