Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 191,26g | Carbh: 225,87g.
Desayuno: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Vapor Whey Protein, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pollo Asado, Repollo Verde, Frijoles Refritos. Cena: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Vapor Whey Protein, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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