Diario de MrCalifornia, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
2732 kcal Grasa: 31,62g | Prot: 80,16g | Carbh: 308,13g.   Desayuno: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Optifast 800 Vanilla Shake. Cena: Goose Island IPA Beer, Beer, Ketchup , Potato French Fries, Sodexo Grilled Fish Tacos , Optifast 800 Chocolate Shake. más...
4834 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 23 minutos, Google Fit - 22 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana



     
 

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