Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 67,33g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Elite Friselle, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Pane Bianco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Elite Friselle. Cena: Melanzana, Beretta Ben essere Tacchino al Forno , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Zespri Kiwi Gold, Sarchio Gallette di Riso Integrale Cioccolato Fondente Extra, Activia Activia 15 g Proteine, Perugina Fondente Extra Nero 95%. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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