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Aitch11
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04 nov. 22
Diario de Aitch11, 04 nov. 22
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Was still more than half asleep when I weighed in this morning, so had no time for expectations. Yesterday I decided that when I get to 80kg I am going to treat/reward myself with a new outfit. I haven't been under 80kg since 2019, and I'm now starting to believe it's possible! No expectation on *when* I'll get there, but I know that I *can* get there if I stay consistent 💚
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2022:
468 kcal
Grasa: 9,82g | Prot: 18,45g | Carbh: 78,67g.
Desayuno:
Frozen Blueberries, Forresters Paleo Mix, Oats .
más...
2 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Absolutely! you're not far off now.
04 nov. 22 por el miembro:
chamabanana
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