Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 118,15g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Spinach , Feta Cheese , Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Egg Omelet , Coffee. Almuerzo: Green Peas , Mixed Salad Greens, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bob Evans Tomato Slices, Calavo Avocado. Cena: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Sabra Classic Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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