Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 54,40g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Torta di Mele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Clementine, Esselunga Caprino, Prosciutto Crudo, Pomodori, Uovo, Pane Bianco. Cena: Marmellata di Fragole, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 13 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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