Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 84,72g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Crownfield Premium Muesli Frutos Secos & Fruta, Cem Porcento Sementes de Chia, Mel, Pingo Doce Iogurte sem Lactose, Zumub 100% Whey Isolate , Salmão Fumado, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Pão de Massa Azeda, Continente Leite Meio-Gordo sem Lactose. Almuerzo: Continente Chocolate Negro 70%, Castanhas-do-Pará, O Cultivador Tomate Picado Em Polpa , Italiamo Grissini Rosmarino, Pingo Doce Natas Light, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beringela. Cena: Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beringela, Dovo Clara de Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, PorSi Cacau Magro em Pó, Zumub 100% Whey Isolate , Continente Banana. Pasa Bocas / Otros: Mel, Maçãs Fuji, Sagres Bohemia Original. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayanesoares
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