Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 91,91g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Омлет или Яичница, Светаево Сыр Российский. Almuerzo: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Увелка Манник Абрикосовый, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Каша Льняная, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Овсянка, Петелинка Филе Бедра Куриное , Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Каша Льняная, Пастила, Светаево Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Яйцо, Растительное Масло, Кабачок, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|