Diario de puderzuckerfee, 05 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:

1636 kcal

Grasa: 58,22g | Prot: 62,91g | Carbh: 203,16g. Desayuno: Sirius Müsliriegel Schoko + Banane, Ja! Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Jütro Asia Curry Huhn. Cena: Frischkäse, Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Knusperone Müsliriegel Schoko, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). más...