Diario de Katie Vic, 05 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
1770 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 85,66g | Carbh: 147,63g.   Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra, Lidl Tomate Rallado, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Chapata Cristal. Cena: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Lincolnshire Sausage Tesco, Branston Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Descafeinado, Covap Leche Semi Desnatada, Steinburg Cerveza Suave, Steinburg Cerveza Suave, Steinburg Cerveza Suave, Covap Leche Semi Desnatada, Coffee (made from Ground), Sugar. más...
907 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Samsung Health - 22 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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