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Mais um pokin..😀🙏🏻
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 125,26g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Carnívoro. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Polenta (Cozido). Cena: Azeitonas Verdes, Tomates, Pimentão Verde, Ovo Frito, Bife de Fígado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonjarinu
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