Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 61,19g | Carbh: 64,49g.
Desayuno: Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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