Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 69,21g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Käse, ProLife Magnesium Brausetabletten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomaten, Grüner Blattsalat, K-Classic Knoblauch Sauce, Lauchzwiebeln, K-Classic Mais Tortilla Wraps, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Cena: Wurstsalat, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Storck Mamba. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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