Diario de iki.loh, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
2002 kcal Grasa: 93,07g | Prot: 127,09g | Carbh: 185,38g.   Desayuno: Tahu Goreng, Cumi Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Pepes Tahu. Cena: Kue Pukis, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Frisian Flag Kompleta Vanila, Nutrijell Rasa Leci. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iki.loh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.