Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4226 kcal
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Grasa: 166,27g | Prot: 275,77g | Carbh: 264,20g.
Desayuno: バター, プリマハム 厚切りベーコン, オムレツ, トースト. Almuerzo: マイプロテイン リーンクッキー, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 山芋, セブンイレブン 木綿とうふ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Cena: おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 木綿とうふ, アサヒビール スーパードライ (500ml), はつ, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, 道南冷蔵 バジル風味のいかのカルパッチョ, ウイスキー, QBB チーズデザート ラムレーズン, セブンイレブン 生ハムロース, ブルボン プレーンクラッカー, バター, マカダミアナッツ, 牛肩ロース. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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