Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 172,78g | Carbh: 193,25g.
Desayuno: Bananas, Coles Natural Almonds, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats. Almuerzo: Plain Pancakes . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Tuna Chunks in Springwater. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Musashi 100% Whey Protein, Musashi 100% Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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