Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 57,72g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: Watermelon, Cantaloupe Melons, Sweet Red Peppers, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Extra Lean), Pineapple, Sweet Onions, Whole Milk. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pineapple, Watermelon, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Cordial or Liqueur, Samuel Adams Brown Ale Beer, Watermelon, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arizonaed
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