Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 94,44g | Carbh: 285,04g.
Desayuno: Carrefour Crackers Integrali, Caffè Pre-Zuccherato, Bauli Croissant Cuor di Cacao, Caffè Espresso. Almuerzo: Vallericca Zucchine Grigliate, Carote Bollite, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Cena: Gnocco Fritto, Salame, Vino Rosso da Tavola, Arnaboldi Pizzoccheri alla Valtellinese. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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